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【医生建议睡前玩手机一定要开灯】医生建议,睡前玩手机时,一定要开房间的灯。因为在黑黑的屋子里低头玩手机会加重眼疲劳。手机护眼模式也并非时时刻刻都护眼,需要以眼睛舒适为原则,根据周围环境的亮度进行调整。此外,医生提出“20-20-20护眼法则”,建议玩手机20分钟休息20秒,让眼睛有一个休息的状态。
据俄罗斯卫星通讯社24日报道,乌克兰欧洲和大西洋一体化问题协调政府办公室主任福尔休克表示,乌克兰预计于2029年加入欧盟。在此之前,由于需要通过和实施大量法律,乌克兰加入欧盟的可能性不大。福尔休克指出,乌克兰加入欧盟的谈判进程预计将于2023年年初启动。